Self esteem issue rising...

Nyt ollaan siirrytty ashramista Kovalamiin ja totutellaan hotellielämään. Ollaan melkein ainoat hotellin asukit ja allas on siis yksityiskäytössä. Aamu- uinti, beach, päiväuinti, iltauinti...näin se menee...:) Rahan kanssa täällä on totuttelua kun ashramissa kaikki on niin edullista, ruokaan menee täällä 1000 rs päivässä ja ashramissa sama määrä 5 päivässä :)Mutta ihanaa on, iltapalana vedellään juuri ananasta. Sandeep sanoi mulle hetki sitten :" Äiti, mä rakastan intialaisii miehii ja naisii, ne on niin ystävällisiä. Länsimaalaiset on tylympiä eikä niin auttavaisii.." <3 Uskon vahvasti että tämä hänen neljäs matkansa on jättänyt vahvimmat sydäntalletukset tähän mennessä.

Viime yönä mulle tuotiin vahvasti kirjaan laitettavia infoja ja luulenpa että saan sen kirjoitettua loppuun tällä reissulla vaikka tähän asti olen sitä vakaasti epäillyt. <3 Ashramissa jälleen moni ihanuus astui elämääni ja ystävyyksiä solmittiin. Kiitollisuus. Jai Amma <3 Kesästä asti myös ollut vahva fiilis (johon en ole tarttunut) että mun tulee kysyä hoitoon tulevan syntymäaika. Kaikkien vahvistusten ansiosta nyt myös tämä tulee tapahtumaan, tapauskohtaisesti tietysti. Elämä on ihanaa, kevyttä ja rakasta vaikka toisinaan egon sulattaminen sydämeen on työlästä, on se kuitenkin myös sen arvoista.

 Mulla ei ole ollut mitään erityisiä läpikäyntejä tällä reissulla ja muutenkin olen sitä mieltä että liika analysointi on mielen kontrollia, tärkeintä on pudota sydämentasolle ja elää sieltä käsin. Kuitenkin yhden jutun olen huomannut, itsetunto- ongelmani...jälleen. Oman kehon hyväksyntä ja rakastaminen vaatii opettelua. Toisinaan hyväksyn tämän ulkoisenkin puolen mutta osan ajasta dissaan itseäni, vertaan ja ajattelen että olen monin verroin suurempi kuin muut. En tee tätä niinkään yksinäni vaan silloin jos joku erehtyy sanomaan minulle jotain kaunista. Olen jojoillut koko ikäni jonka lasken jonkintasoiseksi syömishäiriöksi. En koe muita ihmisiä suurina, vain oma minäkuva on romuttunut, olen ylikriittinen ja riittämättömyys kolkuttaa ovea liian usein.

Eilen rakas uusi ystäväni sanoi minulle että muistaa mut Suomen Amma- ohjelmasta, ja että oli kiinnittänyt huomiota miten kaunis olin. Mun on todella vaikea ottaa mitään tämän tyyppistä kommenttia vastaan..hurjaa huomata itse, ja myös hän huomasi reaktiostani että "mitä? tuo ihminen todella ei pidä itsestään" Voi rakas kehoni, mä yritän..oot mun temppeli, maadoitus ja väline ihmiskokemukseen!! Oot perfect. <3 Kuvio oli tämä: fall in Love = -16kg reilu puolessa vuodessa, ei vastarakkautta= +16kg kolmessa vuodessa :D Tulkinta: ois aika rakastua ja saada vastarakkautta... No todellisuudessa tiedän että mun on rakastettava ja hyväksyttävä itseni jotta voin kutsua luokseni jonkun joka voi tehdä saman. Lapsi kyllä aistii niin hyvin juttuja, tänään Sandeep teki musavideon puhelimella jossa oli musta otettuja kuvia Intiassa ja taustamusa oli Robin " mä haluan et tiedät sen, oot ainutlaatuinen...jne" On se Rakkaus <3 Deepest Bright Light. Sandeep fanittaa myös swameja, kuten Shubamritaa ja Dayamritaa..mutta yli kaikkien on hänen best friend Girish (pappi, ei hajua miten nimi kirjoitetaan :)
 Lupaus tälle vuodelle, jokaiselle päivälle ja henkäykselle: Lupaan rakastaa itseäni niin hyvin kuin pystyn, olen itselleni armollinen ja valmis vastaanottamaan Rakkautta.

Intian kuulumisia

Katsotaas miten tämä puhelimella kirjoittaminen onnistuu...Joulu oli, tuli ja meni. Ihana, rakkaudentäyteinen juhla jonka aikana mulla nousi kuume ja taju meinasi paeta..Amman puhe oli jälleen loistava, voit lukea sen täältä :http://www.amritapuri.org/19161/14rebirth.aum Reissun aikana olen saanut kelata ja kyseenalaistaa jälleen omaa totuutta ja uskoa. Oma suhteeni Ammaan on hyvin henkilökohtainen ja minun Ammani on Rakastava,lempeä Äiti. <3 Tunnen miten Amma istuu vakaasti sydämessäni niin täällä kuin "maailmassakin" Voin tuntea hänen energiansa lähes yhtä voimakkaana myös suomenkamaralla sekä hänen ohjauksensa työssäni ja polullani. Vuodet 2008-2012 minulle hyvin tärkeää oli myös Amman fyysinen olemus, jatkuva kaipuu kuului asiaan. Minulle tämä oli egon ja mielen tarvitsemaa konkreettista läsnäoloa. Vahvistusta. Ja huom. siis minulle, en puhu nyt kenenkään muun totuudesta tai polusta. Useimmiten nykyään tunnen miten Amma todellakin on sulautunut minuun, missä tahansa, millon tahansa. Ei ole erillisyyttä, ei välimatkaa. Mulla on jäänyt täällä välistä istumisvuoroja ja prasadinantojakin mutta koen että jo tämä että olen täällä Sandeepin (poikani) kanssa on minulle riittävää tällähetkellä. Amma on silti kanssani jokahetki <3 Ihanan palkitsevaa myös jutella tästä ihmisten kanssa jotka ovat olleet täällä pitkään ja ajattelevat samoin <3 Jokaisella meillä on erilainen elämänpolku ja kokemus. Yksikään ihminen tällä pallolla ei koe samaakaan asiaa täysin samalla tavalla. Tässä toistan itseäni, mutta mulle on hyvin tärkeää että ihmiset kuuntelevat sisintään eivätkä toimi vain koska joku muu on näin sanonut. Oma totuuteni perustuu luottamukseen ja ymmärrykseen kaiken tarkoituksenmukaisuudesta. Olen aina ollut free spirit ja tämän vuoksi minulle on luontevaa toimia ilman mielen kontrollia, toki on paljon tilanteita joissa mieleni yrittää hallita mutta yleisesti se on sydän jota kuuntelen.Nämä pohdinnat kuitenkin nousevat esiin aika ajoin, oppiläksyni tässä elämässä onkin oman totuuden hahmottaminen, painottaminen ja muiden kannustus asiaan liittyen. Sovin joka porukkaan mutta samalla kyseenalaistan mielessäni kaiken ja oman joukkoon kuuluvuuteni. Olen erillinen mutta yhtä. Jopa kirjani joka sai alkunsa 2011 nimi on Oma Totuus.

Niin usein tuntuu että monet kulkevat henkistä polkua erilaisten sääntökirjojen kanssa. Sama pätee täällä Amman luona, kuin myös kotomaassa <3 Ajaako silloin meitä pelko?  Amma puhuu ikuista viisautta, tämä sama viisaus on meissä kaikissa. Pysähdy ja Kuuntele tuota kaunista soljuvaa hymniä <3

Teen sevaa kierrätyskeskuksessa jossa lajittelemme jätteitä tynnyrikaupalla, täytyy sanoa että työ on hyvin palkitsevaa ja puhdistavaa. Kuten Ammakin sanoo, " mitä likaisempaa työtä teet sydämellä, sitä puhtaammaksi sisimpäsikin muuttuu" <3


Valoa,iloa ja Rakkautta <3

P.s tuntuupi että olisi jo kevät, kärpäset, perhoset vatsassa ja uutta tulossa. Voihan Rakkaus...are you coming <3

Itsenäisyys

Kulunut vuosi on ollut jälleen suuri itsenäistyminen minulle. Suuria askeleita, luottaen itseen ja omaan intuitioon. Vaikka olemme itsenäisiä, tärkeäksi on noussut myös se, kuinka paljon tarvitsemme toisiamme. Apu, neuvot, kannustus ja tuki, kaikki mitä voimme toisille antaa, antakaa ja ottakaa myös vastaan. Meidät on luotu toisiamme varten, vain näin voimme kasvaa sekä vahvistaa sydänyhteyttämme toisiin sekä itseemme. Itse irtaannuin vuodeksi työstäni ja tämä vaati paljon luottamusta ja rohkeutta, enemmän kuin silloin ymmärsinkään. Saattaa olla että toisille tämä olisi helppo päätös ja vaihtoehto, mutta minulle se ei sitä ollut. Onneksi olen ihminen joka usein toimii ensin ja päästää vasta sen jälkeen mielen sörkkimään asiaa, päinvastoin toimiessa moni tärkeä asia olisi saattanut jäädä tekemättä. Eilen kaupungilla minua vastaan tuli ohimennen työkaverini, hän puhui kuin Enkelten suulla ” Sä olet niin rohkea, pitää vaan kuunnella sitä sydämen ääntä” <3 Voi niinpä!!! Ihana!! Kuin vahvistaen muutaman päivän aivopainimiselle tämä lause toi kauniin, hetkellisen  päätöksen. Hetkellisen koska kohta jo mieleni aloittaa jälleen vuoropuhelun sieluni kanssa, molemmat perustelevat valintojaan ja miksi minun tulisi tehdä jotain… Mielen vuoropuheesta kuultaa läpi pelko, pelko muutoksesta, pysymättömyydestä ja epätietoisuudesta. Sielu taas huokuu luottamusta ja on aina niin kovin simppeli, rento ja kannustava. Kannustan ihmisiä uskomaan itseensä ja heittäytymään, luottamaan siihen ettet putoa vaan silta jolle laskeudut on jotain entistä upeampaa. Sinussa on sisäänrakennettu kaikki voima ja rohkeus. Itselläni kimmokkeena toimii myös ajatus siitä että tämä elämä saattaa päättyä huomenna, miten haluan elämäni elää.... Säästäen eläkepäiviin, joita ei ehkä tule. Siirtäen haaveiden tavoittelun ensi viikkoon, jota ei ehkä tule. Tunnustamalla Rakkauteni huomenna, jota ei ehkä tule. Sopimalla riidan illalla, jota ei ehkä tule....Tee asiat linjassa sydämesi kanssa, kun joku asia sinulle tuodaan on sillä aina jokin merkitys. Äläkä murehdi, et voi milloinkaan valita väärin. Vaihda pelko rohkeuteen, viha rakkauteen, epäily luottamukseen. <3

Joulukuun energiat hiipivät hiljaa luoksemme, on aika hiljentyä ja kuunnella sisäisiä sekä enkelten viestejä. Tiedostaa miten kaikki tapahtuu aina oikeaan aikaan, olet oikeassa paikassa, juuri nyt. <3 Voit irtipäästää liiallisesta ponnistelusta, luottaa kaiken loksahtavan paikoilleen juuri silloin kun se palvelee sinua. Hyväksy tilanteesi, ja tiedä että sinua autetaan jatkuvasti. Enkelten apua on usein naamioitu haasteeksi, ja monet ohjaukset tapahtuvat niin ettemme edes niitä huomaa. Tiedä että olet turvassa, olet aina ollut.<3

Olen vihdoin alkanut suunnitella kevään 2015 Enkelihoitaja kurssia <3 Minua on ohjattu tämän pariin jo muutaman vuoden mutta luottamusta itseen ei ole löytynyt, toivotaan että se nyt kantaa loppuun asti :) DAH- kursseja järjestetään keväällä kaksi, toinen Forssassa ja toinen Kuusankoskella. ( Dharmic Angel Healer) Suunnitelmissa on myös kurssi ensi lokakuulle, joten jos tiedät paikan ja ihmisiä jotka olisivat kiinnostuneita vahvistamaan omaa enkeliyhteyttä ja sitä kautta toimimaan maan päällä ihmisenkelinä hoitamisen muodossa, ota yhteyttä <3 <3 <3 

Ilmoittautua voit rakkaudensiivin@gmail.com ja lisää tietoa saat kysymällä, sekä täältä :

http://www.rakkaudensiivin.fi/intuitiivinen-enkelihoitaja-kurssi

Hyvää Itsenäisyyspäivää Suomi ja Sinä! <3

Enkelifobia ja faktafobia...

Pari sanaa aamun pohdinnoista :)
Meitä on täällä niin monta ja jokaisen elämään kuuluu eri asioita. Toisen elämään kuuluu sana sattuma, toisen elämään kohtalo, toisille taas molemmat. Kuka päättää kenet voi tuomita ja millä perustein?Toiset meistä tarvitsevat faktaperäisiä tutkimuksia, toiselle riittävät tuntemukset ja intuitio. Kuka päättää kumpi on hurahtanut tai ansaitsee tuominnan? Tutkimuksen mukaan 40% suomalaisista uskoo enkeleihin, 60% yritysjohtajista uskoo enkeleihin ja yli puolet naisista uskoo enkeleihin. Näitä artikkeleja luin aamulla ja myös kommentteja niiden alla. Ensimmäinen "tunne" jonka sieltä nappasin huuhaatuntemuksella (heheh) oli pelko. Tunne joka minussa heräsi oli kummastus, miten ihmiset voivat keskittää elämänsä tuominnalle. Minusta kuka tahansa saa uskoa mihin parhaaksi näkee, tai yhtä hyvin olla uskomatta. Mikä sinulle tuo rauhan ja tasapainon elämään, seuraa sitä. Sivustoilla oli nostettu esiin Suomen taloudellinen tilanne, ja miten se että ihmiset uskovat enkelihin on varmaankin sen syy.... voihan herramuvereni!! :) Miksi toisen usko ja luottamus elämään on jollekkin uhka? Miksi taas toisen ateismi ja faktahakuisuus on jollekkin uhka? Tätä siis tapahtuu puolin ja toisin. "Henkiset" ihmiset myös saattavat puhua siitä miten muut elävät vasta sitä ja sitä tasoa eivätkä ymmärrä..minusta tämäkin on tuomintaa. Toisaalla taas puhutaan miten joku on hurahtanut enkeleihin ja todellisuuden taju on heikennyt. Ymmärrän kyllä että tämän vuoksi niin moni ihminen pitää totuuttaan syvällä sisimmässään, oli miten oli..tulet tuomituksi. Kannustan kuitenkin jokaista löytämään itsestään sen voiman jolla tuottaa oma totuus esiin, sitä ei tarvitse tuputtaa, riittää kun itse hyväksyt sen ja olet sen kanssa "on the same page". Toni Wirtasen sanoin: suurin osa ihmisistä kuitenkin haluaa toisilleen hyvää..ja tähän minäkin haluan uskoa. Olisi ihanaa jos vain voisimme antaa kaikkien kukkien kasvaa, yrittämättä kontrolloida elämää liiaksi koska siihen emme kuitenkaan pysty. Itselleni on hyvin tärkää olla oma itseni, seurata intuitiota mutta myös tehdä itselle selväksi että olen ihmiskokemuksessa ja siksi tasapaino löytyy vain tämän kaiken väliltä..ihmisyyden ja henkisyyden...sekä jälleen kerran hyväksynnän <3

Ollaan just niitä keitä ollaan!!!Ihanaa päivää <3
Peace Out !!
Tässä vielä vanha kirjoitus liittyen siihen sisäiseen voimaan..kaikki on jo sinussa. Ripustaudu Sieluusi <3

http://bethelightandlove.blogspot.fi/2014_07_01_archive.html

Onnellisuudesta...

Tänä aamuna Enkelit pyysivät minua kirjoittamaan muutaman sanan onnellisuudesta <3

Jatkuva ja pysyvä onnellisuus on "mahdoton" yhtälö omistaessamme egon mutta tähän voi kuitenkin pyrkiä. Onnellisuus kuitenkin omalla kohdallani tarkoittaa myös hyväksyntää, kaikkien tunnetilojen, egon olemassaolon ja oman tilanteen hyväksyntää. Pakko-onnellisuus kantaa sinua hetken, ja siihen pisteeseen että kaikki alitajunnan tuskat ovat valmiit räjähtämään ulos. Kannustan käsittelemään asiat silloin kun ne sinulle tuodaan, alitajunnan hautomon jälkeen ne saattavat olla suurempia kuin muistitkaan. Kuulen usein  ”sä oot aina niin onnellinen” ja ”sulla nyt ei olekaan tällaisia murheita”-tyyppisiä lauseita. Minunkin onnellinen elämänasenteeni on ollut työn takana, se on vaatinut ymmärrystä siitä miten kaikki täällä on lainassa ja väliaikaista, samoin näiden asioiden hyväksymistä.  Onnellisuudesta huolimatta käyn edelleen myös läpi valtavan kirjon muita tunteita, vaikein kaikista on itsensä hyväksyminen, oman tempperamentin ja hetkittäisen räjähdysalttiuden hyväksyntä.

Itse haen jatkuvasti muutosta, kyllästyn helposti ja pyrin luomaan uutta mahdollisuuksien mukaan. Tässä en näe mitään pahaa jos se on reitti joka tuo elämään valoa ja palvelee niin itseä kuin muitakin. Tarkkaile kuitenkin teetkö tätä pakenemisen vuoksi, vai puhtaasti koska koet tämän olevan juuri sitä mitä todella haluat.

Onni voi löytyä kuitenkin myös tässä hetkessä jos niin toivot. Sinun ei tarvitse vaihtaa työpaikkaasi, sinun ei tarvitse vaihtaa kumppania, sinun ei tarvitse muuttaa tai sisustaa kotia uusiksi. Eikä sinun tarvitse saada parisuhdetta löytääksesi sen, et tarvitse lasta, uutta harrastusta, etkä liioin materiaa.. et tarvitse siihen ketään tai mitään muuta kuin itsesi. Itseasiassa kaikki muuhan onkin juuri se joka sitä hankaloittaa, jos annat. Jos mietit mikset ole onnellinen, se liittyy usein yllämainittuihin asioihin tai johonkin muuhun ulkoiseen. Ollaksesi onnellinen sinä et todellisuudessa tarvitse mitään, mutta ollaksesi masentunut tai surullinen tarvitset jonkin ulkoisen kimmokkeen aiheuttamaan näitä tuntemuksia.

Uusi tavara ym. voi tuoda onnea, mutta vain hetkellisesti, siihen asti kun jälleen haluamme jotain uutta. Tämä on loputon kierre jolla yritämme ruokkia onnellisuuden nälkää. Monet ajattelevat että onnellisin on henkilö jolla on rahaa, kumppani, lapset, hyvä työ ja terveys jne. Kuitenkin…mitä tapahtuu jos kumppani pettää, jos lapsi alkaa käyttämään huumeita, jos yritys menee konkurssiin tai sairaus kohtaa.. Näiden varaan sijoitettu onnellisuus on hyvin ohkaisen köyden varassa. Siksipä onni joka tulee sisältä, hyväksyntä ja tieto on voimakkaampaa kuin mikään ulkoinen onnen tuoja. Toki näistäkin tulee nauttia, sisällytä kuitenkin nautintoon ymmärrys takertumattomuudesta. 

Onnellisuuteen vaikuttaa myös paljolti mitä laitat suuhusi. 20% serotoniinita (onnellisuushormoni) vaikuttaa  aivoissa, ja 80% vaikuttaa suolistossasi. Nauru myös lisää t-soluja ja nämä taas lisäävät vastustuskykyäsi. On siis myös fyysisesti tärkeää löytää onnellisuus elämään.

Onnellisuutemme heikkenee odotuksiemme myötä. Me etsimme onnea, etsimme henkisyyttä ja tasapainoa…me etsimme kaikkea joka on jo meissä läsnä. Etsimme niitä kaukaa ja ulkopuolelta, jos vain osaisimme hetkeksi rauhoittua ja siirtää kaiken liikkuvan sivuun, tarkastelisimme muiden sijasta itseämme ja toisissa omia ominaisuuksiamme, huomaisimme kaiken tämän olevan jo meissä.

Onnellisuuden tyypillisimmät esteet:

*omat epäilyt, vertailu, ajatusmallit

*arvostelunpelko

*pelko kontrollin menetyksestä

*oma asenne, kaavamaisuus

Pyri vaihtamaan ainainen kontrolli luottamukseksi. Vaikka kaikki ei mene niin kuin olemme suunnitelleet, kaikki on hyvin ja oikein. Kaikella todellakin on tarkoitus, sitä mikä se on emme aina ymmärrä, ja usein se avautuukin meille vasta paljon myöhemmin.  Liiallinen analysointi vain pahentaa asiaa koska  niin se vain on : ” Emme voi ratkaista ongelmiamme samalla ajattelun tasolla jolla olemme ne luoneet”- A. Einstain

Voit siis muuttaa elämääsi muuttamalla ajatuksesi ja hyväksymällä itsesi. Se miten määrittelemme itsemme, määrittää elämämme! Kiinnitä siis huomiota miten ajattelet itsesi, millaista kieltä puhut itsellesi. 

Omat uskomuksemme luovat elämän ja vaikka et olekaan ajatuksesi niin ne alkavat muuttaa sinua. Kun annat ajatukselle huomiota, mietit sitä… luot siihen suhteen ja tämä suhde puhaltaa siihen hengen ja voiman. Sen jälkeen ajatuksella on kontrolli ja se voi muuttaa sinua, annat sille elämän. Esimerkiksi jos olet sairas ja voihkit jatkuvasti miten kipeä oletkaan, alat pikkuhiljaa uskoa siihen. Alleviivaat ajatuksen joka kerta kun palaat siihen, tällöin kipu säilyy ja kasvaa. Toki ajatuksia virtaa jatkuvasti, tavoite olisikin päästää niistä irti eikä jäädä vellomaan.

Negatiivisen ajatuksen tullessa,  pyri tietoisesti muuttamaan ajatus. Hyväksy se, päästä irti etsimmällä ajatuksesta positiivinen aspekti tai siirrä ajatuksesi tai huomio siitä toisaalle.  

Onnea ja Iloa päivääsi, sinussa on jo Kaikki, Rakkaus on Kaikki!!!

 Enkeli ovat ympärilläsi, valaisevat polkuasi ja auttavat sinua löytämään onnen itsestäsi. <3 <3 <3

                                                               Pusut täältä! <3

 

Marraskuun energioista...

Marraskuu on sisäänpäin kääntymisen aikaa. On aika tutkia miten kaksi viimeistä tiukkaa kuukautta on vaikuttaneet meihin, olemmeko oppineet kärjistetyistä kokemuksista vai vieläkö hangoittelemme vastaan ja käymme läksyä läpi yhä uudestaan ja uudestaan. Marraskuussa voisi myös puhaltaa ilmoille sanan irtipäästö, tämä on asia joka on ihmiskokemuksessa läsnä melkeinpä jatkuvasti koska mielemme heittää uistintaan jatkuvasti eri kohteisiin tarttuen kiinni milloin mihinkin rutiineihin, haluihin ja aikatauluihin. Irtipäästö myös siitä jatkuvasta oppiläksyjen ja elämän suorittamisesta. Olisiko jo aika nauttia, heittäytyä ja antaa elämän viedä. Mitkä olisivat sinulle oikeita työkaluja jotta voisit elää hetkessä, olla läsnä ja keskuksessasi? Myös irtipäästö turhista sisäisistä kamppailuista ja kilpailusta. Mieli etsii jatkuvasti tekosyitä miksi pitäytyä nykyisessä, tutussa, vaikka tämä tuttu saa sinut ahdistumaan ja voimaan huonosti. Henkinen kasvukin on mielelle vain yksi suorittamisen aihe monien joukossa, tähän on hyvä kiinnittää huomiota; suorittaako mielesi tätä kasvua, vai oletko itse mukana kasvamassa. Jälkimmäinen olisi enemmän kuin suotavaa.

Meidän on hyvä ymmärtää että oppiläksymme eivät lopu ollessamme ihmisiä, joka hetki prosessoimme enemmän tai vähemmän…kuka sitten kiinnittää niihin huomiota, kuka ei. Ainoa mitä voimme näiden asioiden suhteen muuttaa on oma asenteemme ja vastaanottamiskykymme. Me olemme täällä toisiamme varten, me autamme toisiamme tietoisesti sekä tiedottomasti. Peilaamme toisille piirteitä joita he eivät itsessään huomaa, piirteitä joita meidän on vaikea itsessämme hyväksyä. Suurimmaksi osaksi asiat jotka muissa ärsyttävät ovat meissä itsessämme, tämä siis on peilausta. Kun taas puhumme heijastuksesta, tarkoittaa tämä piirrettä joka korostuu toisessa meidän läsnä ollessamme, tämä piirre voi olla ääripää omalle samalle ominaisuudelle. Esimerkiksi jos koet toisen ihmisen olevan kovin ylpeä, peilaamisen kautta huomaisit että ehkä myös oma egosi nostaa vilkkaasti päätään, kun taas puhumme heijastuksesta saman asian suhteen  voi tämä ”ylpeä” henkilö tahtomattaan nostaa egonsa tasoa seurassasi jotta huomaisit oman itsetuntosi kierivän pohjamudissa, tällöin se tarvitsee potkua. Aina ärsyyntyessäsi tarkkaile itseäsi rehellisesti, toimiiko henkilö tai tapahtuma peilinäsi vai heijastuksenasi. Voisimme myös pohtia miksi emme voi hyväksyä niitä piirteitä itsessämme.  Hyväksynnän kautta, niiden kipeidenkin asioiden, muutumme myötätuntoisimmiksi niin muita kuin myös itseämme kohtaan. Miksi jatkuvasti rankaisemme itseämme, vertailemme tai koemme itsemme riittämättömiksi. Marraskuun energioihin sisältyy myös siis seikka joka kulkee nimellä hyväksyntä, ja tärkein tämän suhteen on oman itsen hyväksyntä. On hyvin arvokasta muille ihmisille ja koko Universumille että pyrit olemaan mahdollisimman aito ja rehellinen, antautumalla ja asettumalla haavoittuvan tilaan tulet huomaamaan elämän kauneuden .  Elämä kantaa jos annat sille mahdollisuuden. Globaalisti energiavärähtelyt ovat nousseet, tietoisuutemme laajenee jatkuvasti  ja jos vain tahdomme, elämämme helpottuu. Antakaa sen helpottua, moni asia on tullut jo nyt helpommin saavutettavaksi, kaikki on kiinni itsestänne ja valmiuksistanne. Oivaltakaa vihdoin oma täydellisyys ja kauneus. Sinä kelpaat juuri sellaisena kuin olet. Sielusi on valinnut tähän ihmiskokemukseen sinut kokonaisuutena, juuri noin.

Sinä kelpaat, etkä vain kelpaa..olet juuri se kuka sinun kuuluukin olla.

Tänä marraskuuna, helli itseäsi, osoita rakkautesi itsellesi, anna itsesi rakastua ja vastaanottaa Universumin avut ja lahjat…äläkä jätä tätä marraskuuhun vaan jatka läpi elämän.